最近夜は虫が鳴いてるんです。

あんなに暑くても(実は今日も暑い！）秋は来てます。

ホッとしますね(^_-)-☆

心なしか空も秋っぽくなっている気が・・・・季節が変わる自然を感じる時とても幸せな気分になります。

今日はいつもより空を眺める気持ちが違います・・・

私が癒される瞬間かなぁ(^O^)／

今日で約一週間毎日つづけました！

おけげで約５ヵ月間骨盤矯正ベルトなしでは仕事できなかった私がベルトをはずしました。

ちょっとすごいことですよ～ 

ちがう意味ではまってると思います・・・・だってやらないと不安になりますもん(^^♪

やせる事が目的ではないので、‘基礎プログラム編’を毎日１５分だけやっています。

持ってる方であきらめてしまった方はぜひこの方法で再チャレンジしてくださいな(^_-)-☆

今すぐの効果じゃなくて、一年後変化が起きたら素晴らしいと思いますよ。

友人から今はやりのビリーのDVDをダビングしてもらい軽くやってみたら・・・

この５か月ずっと腰痛で痛くない日はなかったのに・・・ウソみたいに楽に過ごせました。

運動不足だったのはわかってたんですけど・・・

これってすごい！

過去二回ほどギックリ腰をしてるので毎日だましだまし仕事してたし・・・ 

筋肉ついて腰痛が治ったら一石二鳥ですよね

めざすは５０になっても若いか・ら・だ！です

休みの日に友人とWiiの‘ワリオ’で盛り上がって・・・ふざけて仕事中の彼に友人の写メを送ったんです

返信は‘君を写メして’でした。

普通送れませんよね・・・？第一そんなこと考えもしなかったもん。

やっぱりオトコは何考えてるのか・・・なぞ？です